为进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识和掌握合理的营养知识。5月16日下午2点，水东卫生院到水东中心小学开展吃动平衡，健康体重——2018“全民营养周”讲座活动，该校四年级学生参加本次讲座。

在讲座中，汪医生首先向学生介绍国家将每年的5月20日定为“中国学生营养日”，今年宣传的主题是“吃动平衡，健康体重”，其目的在于在于广泛、深入宣传学生时期营养及运动的重要性。接着，让学生了解青少年不良的饮食习惯和生活方式，会导致青少年营养不良和肥胖、贫血等症状，为成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病理下了“定时炸弹”；并围绕学生要科学摄取营养，三餐定时量，保证吃好早餐，避免盲目节食等大家十分关心的健康话题展开讲座，还特别强调，平时进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食，不吃不干净的食物，不吃零食，不喝生水，不挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多运动等。最后让学生将“全国学生营养日宣传资料”带回家与爸爸妈妈分享。

通过本此健康讲座，学生进一步提高了自己的健康意识，从现在做起，树立合理的饮食观念，加强锻炼、强身健体。